★☆★☆★ ３月のインフォメーション ☆★☆★☆
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★2015.2.20 ＜ピラティス＞３月の予定のお知らせ
★2015.2.14 ＜トレーニング＞３月の予定のお知らせ
★2015.2.12 ＜鍼＞３月の予定のお知らせ
★2015.2.10 ＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞３月の予定のお知らせ
●３月のインフォメーション
投稿日 : 2015年3月1日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
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- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
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2024-11-22
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2024-11-01
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2024-10-25
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2024-10-22
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2024-10-18
タグ: 鍼
●３月のお休み
投稿日 : 2015年2月27日
【３月のお休み】
2（月）,9日（月）
15（日）,16日（月）
23（月）,30日（月）
☆15日は、講習会のためお休みさせていただきます。
☆22日（日）は、ストレッチ＆エクササイズ教室のため
サロンは午前中お休みとなります。
栄養バランス考えて＾＾
投稿日 : 2015年2月24日
今日のランチは、オムライス 🙄
煮物とサラダもたっぷり＾＾
タニタ食堂の味噌汁を添えて＾＾
●ピラティス【３月の予定】
投稿日 : 2015年2月20日
藤田先生のピラティスの予定です 😛
理想のボディに！と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか
思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう
＜べなれすでの指導日程＞
●3月7日（土）●
予約受付終了しました
●3月21日（土）●
予約受付終了しました
※3月13日 13:00 更新
●トレーニング【３月の予定】
投稿日 : 2015年2月14日
＜べなれすでの日程＞
●3月14日（土） 13：00～20：30
●3月28日（土） 13：00～20：30
*１人・・・60分6500円です。
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
