エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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029-828-6226
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茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
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10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
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タグ: 栄養バランス

らんらんランチ🎵

本日のランチ~~~^^

肉詰めピーマン・目玉焼き・かぼちゃ・サラダ・五穀米・味噌汁~^^

バランスの良い食事!

あ、このあとチーズケーキとガトーショコラもいただきました(笑)

さあ、スタッフM午後もばりばり働くぞぉ^^

 

 

本日のランチ♪

本日のべなれすランチ^^

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少しずつ いろんな食材をいただく!

 

暑い日があったと思ったら、急に寒くなったりと、

からだが思うように動かない日々です^^;

バランスのとれた食事で免疫アップしてのりきりたいものです。

それとストレッチも忘れないように心掛けています。

        by スタッフM

 

 

 

 

 

今日のランチ♪

彩りよく バランスよく^^

本日のランチで~す。

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気温の変化に気をつけながら

ストレッチと~~ ちょっと筋トレ!

ちょっと?(笑)

自分にあったストレッチや筋トレで無理なく過ごしましょう!

          byスタッフM

 

 

本日のランチ♪

暑い日が続きますね。

本日のべなれすのランチで~す。

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バランスの良い食事と 

適度なストレッチをこころがけましょう!

 

 

本日のランチ♫

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バランスの摂れたランチを~^^

お腹いっぱいになると眠くなるスタッフMです^^;