残暑の厳しい日が
続いています!
体調をしっかりと
整えて、暑さに
負けない体を
作りましょう!
【9月のお休み】
1日, 3日
5日, 7日
12日,14日
19日,21日
26日,28日
![エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。](/image/main_image_c960.jpg)
残暑の厳しい日が
続いています!
体調をしっかりと
整えて、暑さに
負けない体を
作りましょう!
【9月のお休み】
1日, 3日
5日, 7日
12日,14日
19日,21日
26日,28日
鈴木伸子先生による水彩画教室
『水彩でソフトに描こう(植物編)』
月に一度、金曜日の10:00~12:00に開催してます
体 験 : 2,500円
会 費 : 2,000円/月
和やかな雰囲気の中で、植物を見つめ、知らなかったことに
驚きながら集中して描くひとときは、人生を豊かに感謝に満ちた
ものにしてくれます
お陰さまで、大好評でべなれすでは手狭になってしまいました。
そこで、場所を変えて広々と伸び伸びと行なうことに
なりました
場所は、ウッディホテル スワさんの会議室をお借りします!
素敵な建物で、絵にも磨きがかかりそうです!
教室の後は、美味しいランチでも・・・なんて
大好評藤田先生のピラティスの予定です
少しずつ、皆さん、結果が出てきています!
きちんと筋肉をつけることで、
やせやすいキレイな体を作りましょう!
ちなみに、私もピラティスを再開して、
結果がでてきました!
継続が大事ですよね!
<べなれすでの指導日程>
●10月1日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 予約済み
14:00~15:00 予約済み
●10月4日(火)●
14:00~15:00 空いてます
15:15~16:15 空いてます
16:30~17:30 空いてます
●10月8日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 予約済み
●10月11日(火)●
12:45~13:45 予約済み
14:00~15:00 予約済み
15:15~16:15 予約済み
●10月15日(土)●
10:00~11:00 空いてます
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 空いてます
●10月22日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 空いてます
13:45~14:45 予約済み
●10月25日(火)●
12:45~13:45 予約済み
14:00~15:00 予約済み
15:15~16:15 予約済み
●10月29日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 空いてます
12:30~13:30 空いてます
※10月7日 11:00 更新