2月18日にべなれす10周年記念パーティが開催されました～。
たくさんのお花をいただきました。
ありがとうございます。
店長のあいさつ、はじまりま～す。
つづく。。。。。
べなれす10周年記念パーティ①
投稿日 : 2018年2月27日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
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- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
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2024-04-16
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2024-04-16
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2024-04-09
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2024-04-02
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2024-03-26
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2024-03-12
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2024-03-12
月別: 2024年3月
●3月のお休み
投稿日 : 2018年2月23日
【3月のお休み】
4日（日） 5日（月）
11日（日） 12日（月）
18日（日） 19日（月）
25日（日） 26日（月）
●ストレッチポール【3月の予定】
投稿日 : 2018年2月23日
おまたせしました＾＾
藤森先生のストレッチポール指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
※3月27日 16：00 更新
●3月1日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●3月7日（水）
13：30～ 空いています
15：30～ 空いています
17：30～ 空いています
●3月8日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
●3月14日（水）
12：30～ 予約済み
13：45～ 予約済み
15：30～ 空いています
17：30～ 空いています
●3月15日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 予約済み
14：30～ 予約済み
17：00～ 空いています
●3月17日（土）
10：00～ 空いています
12：00～ 予約済み
13：30～ 空いています
15：30～ 空いています
●3月21日（水）
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●3月22日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●3月28日（水）
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●3月29日（木）
10：00～ 空いています
12：00～ 空いています
14：00～ 予約済み
16：00～ 空いています
※3月27日 16：00 更新
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
●パーソナルヨガ＆ピラティス【3月の予定】
投稿日 : 2018年2月23日
藤田先生のパーソナルヨガ＆ピラティスの予定です 😛
身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。
ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。
”目覚めのヨガ”が人気です＾＾
＜べなれすでの指導日程＞
●3月3日（土）●
予約受付終了しました
●3月24日（土）●
予約受付終了しました
※3月20日 13：00 更新
●トレーニング【3月の予定】
投稿日 : 2018年2月23日
＜べなれすでの日程＞
●3月10日（土） 13：00～20：30
●3月24日（土） 13：00～20：30
*１人・・・80分8500円です。
（初回カウンセリング 1500円）
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
