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今日は、オムライスをいただきました。

煮物とサラダと酢の物＾＾

バランスの良い食事と水分補給をお忘れずに＾＾

パスタランチで～す＾＾

あれ？店長のお昼ごはんがなくなっています！

誰かが食べた？

スタッフMは、二人分食べてないっすよ＾＾；

さっき写真撮った時は、確かにあったのに・・・

犯人は誰だ～～～？？？

あ、犯人が写真に写ってました！

今日のランチは～

和定食でした。

サラダに　煮物に　五穀米

いろんな食材をすこしづつ＾＾

バランスのとれた食生活、心がけたいものです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（スタッフＭ）

本日のランチは、和風です＾＾

焼き魚は、さばの粕漬け

れんこんとこんにゃくの煮物

ほうれんそうのお浸し

彩りサラダ

五穀米と温泉卵が入った味噌汁でした。

お魚大好きスタッフＭは、とってもしあわせランチでした。

いろいろな食材を少しづついただく＾＾

大切なことですね。

そしてもうひとつ大好物なあんこたっぷりの最中も頂きました。

ごちそうさまでした＾＾

 コンディショニング＆フィットネス　べなれす

あけましておめでとうございます。

本日のランチは・・・・・

ごぼうのかき揚げとお揚げと温玉付きおうどん

と、おめでたおせちプレートです。

今、お腹がいっぱいです。

また食べ過ぎてしましました。

店長と同じ量は無理です＾＾；

いっぱい食べたのでいっぱい働きます！

　　　　　　　　　　　　　（スタッフＭ）

と、いいつつ眠くなってきました(=^・^=)