おまたせしました＾＾
藤森先生のストレッチポール指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
●2月10日（木）
●2月16日（水）
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
●ストレッチポール【2月の予定】
投稿日 : 2022年1月21日
