三宅先生の鍼の予定です![]()
● はり師
● きゅう師
● あん摩マッサージ指圧師
● 日本体育協会公認 アスレティックトレーナー

<べなれすでの日程>
●12月20日(土)● 9:00~22:00
三宅先生の鍼とべなれすのアロマコンディショニングの組み合わせをされる方が多いです。
二つを組み合わせると、お互いの良さが活きてとてもよくほぐれます![]()







三宅先生の鍼の予定です![]()
● はり師
● きゅう師
● あん摩マッサージ指圧師
● 日本体育協会公認 アスレティックトレーナー

<べなれすでの日程>
●12月20日(土)● 9:00~22:00
三宅先生の鍼とべなれすのアロマコンディショニングの組み合わせをされる方が多いです。
二つを組み合わせると、お互いの良さが活きてとてもよくほぐれます![]()

<べなれすでの日程>
●12月13日(土) 13:00~20:30
*1人・・・60分6500円です。
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
本日は、晴天なり~

洞峰公園までウォーキングです^^
骨盤を立てて、足の付け根からスッスッスット歩いてきたので、
気持ちの良い汗をかきました 😆
店長のウォーキング指導を受けてから、
ただ距離を歩くだけではなく、正しく歩くことに集中しています。
しなやかな筋肉がちょっとずつついてきました。
(スタッフM)
本日のお昼は、でっかいロールキャベツです^^
二人ではんぶんこしました。←はんぶんこって方言かな?

煮物や サラダもたっぷりで栄養バランスもOK 😛
いろいろな食材を少しづつ摂りましょう。
(スタッフM)