エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。

店長の気ままなブログ

茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: 骨格矯正

あったかランチ🎵

投稿日 : 2026年2月27日

今日は、からだぽかぽか「カレーうどん」

ハンバーグとかぼちゃの煮物、マカロニサラダ、白和え、ブロッコリーetc

からだの芯から温まります＾＾

暖かい日と寒い日が入り乱れている季節ですから

体調管理には気を付けましょう。

●ストレッチポール【3月の予定】

投稿日 : 2026年2月27日

おまたせしました＾＾

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

★なお、ご予約は直接べなれすへ　お電話かメールでお問い合わせください。

＜べなれすでの日程＞

●3月11日（水）

●3月12日（木）

●3月25日（水）

●3月26日（木）

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）

ある日のランチ

投稿日 : 2026年2月26日

べなれす定食＾＾

バランスの良い食事って大切だなぁと思います。

ｂｙ　スタッフＭ

●3月のお休み

投稿日 : 2026年2月24日

【3月のお休み】

1日（日）　2日（月）　

8日（日）　9日（月）

15日（日）　16日（月）　

22日（日）　23日（月）

29日（日）　30日（月）　31日（火）

★31日は、臨時休業とさせていただきます。

彩りランチ🎵

投稿日 : 2026年2月24日

今日のランチは、、、

彩りランチ＾＾

鶏肉・シイタケ・ブロッコリー・トマト・ヤングコーンの炒め物

カキフライとコーンスープ

フルーツは2種類のキウイとブラッドオレンジ

そして食後に　舟和の芋ようかんとコーヒーを！

ごちそうさまでした。

お腹いっぱいのスタッフＭで～す＾＾