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べなれすのらんらんランチは、、、

野菜たっぷりのカレーです！

気温の変化に気を付けながら

バランスの良い食事に気を付けましょう＾＾

今日は、からだぽかぽか「カレーうどん」

ハンバーグとかぼちゃの煮物、マカロニサラダ、白和え、ブロッコリーetc

からだの芯から温まります＾＾

暖かい日と寒い日が入り乱れている季節ですから

体調管理には気を付けましょう。

べなれす定食＾＾

バランスの良い食事って大切だなぁと思います。

ｂｙ　スタッフＭ

今日のランチは、、、

彩りランチ＾＾

鶏肉・シイタケ・ブロッコリー・トマト・ヤングコーンの炒め物

カキフライとコーンスープ

フルーツは2種類のキウイとブラッドオレンジ

そして食後に　舟和の芋ようかんとコーヒーを！

ごちそうさまでした。

お腹いっぱいのスタッフＭで～す＾＾

べなれすの今日のランチ＾＾

オムライス野菜ソテー添え

とハンバーグ＾＾

植物繊維たっぷりのキンピラと

味噌汁

う～ん、お腹いっぱいで

眠くなるスタッフＭです＾＾；

・・・寝てませんよ（笑）