おまたせしました＾＾
藤森先生のストレッチポール指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
※1月26日 11:30 更新
●1月6日（水）
14：00～ 空いています
15：30～ 空いています
●1月13日（水）
14：00～ 空いています
15：30～ 空いています
●1月21日（木）
10：00～ 空いています
12：00～ 予約済み
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
●1月28日（木）
10：00～ 空いています
12：00～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
※1月26日 11：30 更新
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
ツリーの近くに プーさんが隠れています＾＾
デージーたちも 窓辺の星といっしょにかがやいています。
雪だるまくんは、梯子を登ってどこへ向かっているのでしょうか？
こんな時期ですから 想像力で楽しんでみませんか？
トナカイに乗って どこへいこうかな？
・・・・・
Ｍさんは、重いので乗せられませんだって（(笑）
幻想的な べなれすの廊下です＾＾
そして クリスマスツリー
七色にかがやいています。
アンパンマンと ドキンちゃん バイキンマンも
お出迎えです＾＾
今日は、風が強いですね＾＾；
べなれすのお部屋の中はぬくぬくです！
でも鳥さんの枝には今年も雪が降っています＾＾
サンタさんもやってきました。
サンタさん、よ～く見るとビール飲んでますよ。
このあとトナカイさんのそりには乗らないでくださいね＾＾
＜べなれすでの日程＞
●1月23日（土） 13：00～20：30
*１人・・・80分8500円です。
（初回カウンセリング 1500円）
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
