今日は朝、下ごしらえをして一日かけてじっくり
お野菜たちを煮込みました

ジャジャジャ～ン
鈴木農園さんにいただいた元気なお野菜たち
冬瓜、春菊、小松菜、ねぎに
お豆腐屋さんにいただいたおから
近くの農家さんにいただいたきのこたちを
昆布だしで煮込んでから、みそ・豆板醤・にんにく・しょうがで味付けしました！
体もポッカポッカで元気いっぱいです
いつも、そうなのですが鈴木農園さんのお野菜を食べると体が
軽くなるんです！
いっさい、むくみがない感じですっごく気持が良いのです

こんにちは！！スタッフのsayakaです♪
昨日、鈴木農園さんhttp://munouyakusuzuki.tsukuba.ch/
にお手伝いに行かせていただきました

とてものどかで、肌に当たる風が気持ちいい

おじいさんが草抜きをしておりました。
おじいさんの草抜きはピカ一だと奥様がおっしゃっておりました！！

ただいまシンプルウェイさんhttp://simpleway.tsukuba.ch/
が旦那様を取材中

肥料に混ぜて使う「ぼかし」は、動物性のものは使わず、
海のものと山のものを半年間かけて発酵させて
作られているということ

ミネラルを補うのに、「ピーナッツの皮」を使っていること
などなど、たくさんお勉強させていただきました。

写真はいせきさん。http://suzukinouen.tsukuba.ch/
写真を撮りあいっこしました（笑）
おっと問題児発生！！

隠れてピースしていますが・・・

旦那さんに3か月研修が必要と言われた私(笑)、みやっちアドバイザーhttp://noraneko.tsukuba.ch/
から指導が入りました。
そして・・・・家に戻ると、待っていたのは奥様がいつもいけてらっしゃる
素敵なお花と

店長はじめ素敵なオネイサマ方
が作ってくださったお野菜たっぷりの昼食でした