暑い日が続きますが、食事はきちんと摂りましょう^^
今日のべなれすは、パスタランチ (*^。^*) ♪
いただいた鶏の足もガブリ^^
た~くさん食べているスタッフMですが、
ストレッチと筋トレ頑張ってま~す^^
だって、サボるとすぐに店長にばれるので((+_+))
歩く姿を見るだけでわかるらしい(汗)
正しい姿勢と、必要な栄養素 気を付けたいですね!
暑い日が続きますが、食事はきちんと摂りましょう^^
今日のべなれすは、パスタランチ (*^。^*) ♪
いただいた鶏の足もガブリ^^
た~くさん食べているスタッフMですが、
ストレッチと筋トレ頑張ってま~す^^
だって、サボるとすぐに店長にばれるので((+_+))
歩く姿を見るだけでわかるらしい(汗)
正しい姿勢と、必要な栄養素 気を付けたいですね!
私べなれすの店長宮本がストレッチ指導をしている
全国大会に出場することになりました。
めでたし!
自分のことのようにうれしいです。
がんばってください。
応援しています。
店長手作りのプレートランチです。
カラフルできれいでしょ。
目で見て、栄養バランスもいい
こんなランチをいただけるスタッフMは幸せでございます^^
しばらくお休みいただいておりましたが、
一日の予約人数を限定させていただいて営業いたしております。
本日のランチは、野菜もたっぷり^^
暑い日が続きますが、しっかり食事をとることも大切です。
そして今日は、手作りの塩パンいただきました。
プレーンと黒ゴマあんバターです。
パン生地が甘くてしっぱい^^
何個でも食べられるさっぱり感
あ、そんなに食べてはいけませんね^^;
バランス良く食事はしっかりとりましょう 😉
<べなれすでの日程>
●8月22日(土) 13:00~20:30
*1人・・・60分6500円です。
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀