本日のランチ♪

本日のべなれすランチ＾＾

少しずつ　いろんな食材をいただく！

暑い日があったと思ったら、急に寒くなったりと、

からだが思うように動かない日々です＾＾；

バランスのとれた食事で免疫アップしてのりきりたいものです。

それとストレッチも忘れないように心掛けています。

　　　　　　　　ｂｙ　スタッフＭ