エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。

店長の気ままなブログ

茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: 理学療法

今日のランチ♪

投稿日 : 2015年2月13日

今日のランチは、

ロールキャベツで～す（モグモグ）

150213ﾗﾝﾁ

そして、具だくさんのミネストローネスープ

たっぷり食べて午後もがんばりま～す＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（スタッフＭ）

●鍼【3月の予定】

投稿日 : 2015年2月12日

三宅先生の鍼の予定です

● はり師

● きゅう師

● あん摩マッサージ指圧師

● 日本体育協会公認アスレティックトレーナー

三宅明子

＜べなれすでの日程＞

●3月21日（土）● 　　　9：00～22：00

三宅先生の鍼とべなれすのアロマコンディショニングの組み合わせをされる方が多いです。

二つを組み合わせると、お互いの良さが活きてとてもよくほぐれます

らんらんランチ♪

投稿日 : 2015年2月10日

食欲もりもりのスタッフＭです＾＾；

今日も店長がバランスの良いランチを作ってくれました 😀

1502ﾗﾝﾁ

まずは、お野菜からいただきましょう＾＾

そして、よく噛んで＾＾

１２月からはじまった「ストレッチ＆エクササイズ教室」にも

３回続けて参加しました。

教えていただきたストレッチは毎日自宅で実践しています　!(^^)!

こんなに食べているのに、ウエストがちょっとしまってきました＾＾

☆さらに　続けていきま～す！　

●ピラティス【２月の予定】

投稿日 : 2015年1月20日

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

131018【藤田先生】シザーズ

＜べなれすでの指導日程＞

●2月14日（土）●

　　受付終了しました

●2月28日（土）●

　受付終了しました

※2月24日　15:00　　更新

●トレーニング【２月の予定】

投稿日 : 2015年1月16日

中越さん(プロフィール用写真）

＜べなれすでの日程＞

●2月14日（土）　　　13：00～20：30

●2月28日（土）　　　13：00～20：30

*１人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀