【6月のお休み】
1(月)から30日(火)
大変、ご迷惑とご心配をおかけしまして
申し訳ございませんm(_ _)m
6月は臨時休業とさせていただきます。
【6月のお休み】
1(月)から30日(火)
大変、ご迷惑とご心配をおかけしまして
申し訳ございませんm(_ _)m
6月は臨時休業とさせていただきます。
6月のストレッチ&エクササイズ教室は、
都合により キャンセルとさせて頂きます。
参加してくださる皆様、申し訳ございません。
来月の教室まで 自宅練習にお励みくださいm(_ _)m
<べなれすでの日程>
●6月27日(土) 13:00~20:30
*1人・・・60分6500円です。
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
藤田先生のピラティスの予定です 😛
理想のボディに!と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか
思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります!!
一緒に体づくりをしましょう
<べなれすでの指導日程>
●6月13日(土)●
10:00~ 空いています
11:15~ 空いています
●6月27日(土)●
10:00~ 空いています
11:15~ 空いています
※5月20日 10:00 更新
店長がボリューム満点のランチを作ってくれました。
しっかり食べて筋トレ中のスタッフMです^^
最近、ウエストがしまってきました 😛
オムライスの上にかかっているのは、
ピリ辛の?肉味噌だれ?
野菜サラダをゆっくりかんで食べてから
炭水化物をいただきたいと思います^ー^