タグ: 二の宮

おまたせしました＾＾

藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。

＜べなれすでの日程＞

●12月18日（金）

　　予約受付終了しました

●12月25日（金）

　　予約受付終了しました

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）

 ※12月25日　11:00　　更新

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

 ＜べなれすでの指導日程＞

●12月5日（土）●  

　　予約受付終了しました

●12月19日（土）●  

　　予約受付終了しました

※12月15日　14:00　　更新

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

 ＜べなれすでの指導日程＞

●5月16日（土）●  

　　受付終了しました

●5月30日（土）●  

　　10：00～　予約済み

　　11：15～　空いています

※5月15日　14:30　　更新