藤田先生のパーソナルヨガ＆ピラティスの予定です 😛
身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。
ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。
”目覚めのヨガ”が人気です＾＾
＜べなれすでの指導日程＞
●5月13日（土）●
予約受付終了しました
●5月27日（土）●
予約受付終了しました
※5月23日 14：00 更新
●パーソナルヨガ&ピラティス【5月の予定】
投稿日 : 2017年4月25日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
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- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
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2025-09-02
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2025-08-22
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2025-08-22
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2025-08-19
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2025-08-19
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2025-08-19
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2025-08-01
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2025-07-22
タグ: 二の宮
●コアトレーニング【5月の予定】
投稿日 : 2017年4月21日
おまたせしました＾＾
藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
※5月30日 12：00 更新
●5月1日（月）
13：30～ 空いています
15：00～ 予約済み
17：00～ 空いています
●5月6日（土）
10：00～ 空いています
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●5月8日（月）
13：30～ 空いています
15：00～ 空いています
17：00～ 空いています
●5月10日（水）
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 予約済み
●5月11日（木）
10：30～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：30～ 予約済み
●5月13日（土）
13：00～ 予約済み
●5月17日（水）
12：30～ 予約済み
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
●5月18日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●5月20日（土）
10：00～ 空いています
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●5月22日（月）
13：30～ 空いています
15：00～ 空いています
17：00～ 空いています
●5月24日（水）
12：00～ 予約済み
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
●5月25日（木）
10：30～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●5月31日（水）
12：30～ 空いています
15：00～ 予約済み
17：00～ 空いています
※5月30日 12：00 更新
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
●4月のインフォメーション
投稿日 : 2017年4月1日
★☆★☆★ 4月のインフォメーション ☆★☆★☆
べなれすは、スポーツをやっている人 応援しています！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
★2017.4.7 ＜トレーニング＞4月の予定のお知らせ
★2017.4.4 ＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞5月の予定のお知らせ
★2017.3.24 ＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞4月の予定のお知らせ
★2017.3.24 ＜コアトレーニング＞4月の予定のお知らせ
★2017.3.24 ＜ピラティス＞4月の予定のお知らせ
★2016.11.11 店長のブログ～店長の頭の中？？！のぞいてみよう٩( ‘ω’ )～
●コアトレーニング【4月の予定】
投稿日 : 2017年3月24日
おまたせしました＾＾
藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
※4月25日 16：00 更新
●4月1日（土）
10：00～ 予約済み
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：00～ 予約済み
●4月3日（月）
13：30～ 空いています
15：00～ 空いています
17：00～ 空いています
●4月5日（水）
12：00～ 空いています
13：30～ 空いています
15：00～ 空いています
●4月6日（木）
10：00～ 予約済み
12：30～ 予約済み
14：30～ 予約済み
16：00～ 予約済み
●4月13日（木）
10：00～ 空いています
12：00～ 空いています
14：00～ 予約済み
16：00～ 空いています
●4月19日（水）
12：30～ 予約済み
14：00～ 予約済み
16：00～ 空いています
●4月20日（木）
10：00～ 空いています
12：00～ 空いています
14：40～ 空いています
16：00～ 空いています
●4月24日（月）
13：30～ 空いています
15：00～ 予約済み
17：00～ 空いています
●4月25日（火）
13：00～ 予約済み
●4月26日（水）
16：30～ 予約済み
●4月27日（木）
10：00～ 予約済み
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
※4月25日 16：00 更新
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
●ピラティス【4月の予定】
投稿日 : 2017年3月24日
藤田先生のピラティスの予定です 😛
理想のボディに！と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか
思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう
＜べなれすでの指導日程＞
●4月8日（土）●
予約受付終了しました
●4月29日（土）●
予約受付終了しました
※4月25日 16：00 更新
