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オムライスにビーフシチュー

ほっほ～～～

かぼちゃのスープは～

スタッフＭの内臓を温めてくれました＾＾

ほっこり

た～っぷりの夏野菜をつかったランチで～す。

スタッフＭのお家の庭でも

茄子やピーマン・きゅうり・オクラが採れはじまりました＾＾

旬のものを食べると、からだが喜びますよ～。

暑い日が続きますね 😳

でも体を動かせることに喜びを感じているスタッフＭです＾＾

今日のランチは～

大好物のハンバーグ（うるうる）

その前に～

サラダと酢の物をゆっくり・・・よ～く噛んで＾＾

そして、もぐもぐ　もぐもぐぅ！

バランスの良い食生活と毎日のストレッチで暑い夏も頑張るぞ～ 😆

季節のものにはパワーがある！

今日は筍ごはんで～す。

たっぷりのサラダと煮物＾＾

彩りもきれいです。

目で食べてから～

いただきま～す)^o^(

今日は昨日に比べるとちょっとあったかかったけど、

べなれすの前の桜は寒そうにまだつぼみです。

そして今日のランチはー

オムライスで～す＾＾

たっぷりサラダとあったかスープでおなかいっぱいのＭです（笑）

ｐｓ.居眠りはしていません。たぶん。。。