タグ: ベリーダンス

１２月７日のストレッチ＆エクササイズ教室ですが

参加人数の都合で、

９：００～１０：００のみの１レッスンとなります。

３０代の方も　６０代の方も・・・

たのしくストレッチしてくびれをつくりませんか＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

かねてより　ご要望がありました、ストレッチ指導と合わせて

ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室はじめます＾＾

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです！

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

12月7日　日曜日

　①９：００～１０：００　

　　　ストレッチ40分+ベリーダンス20分　50～60代　

　②１０：１５～１１：１５　

　　　ストレッチ30分+ベリーダンス30分　30～40代

　＜場所＞　D-Life Dance School　つくばスタジオ

　　　　　　　　　〒305-0821つくば市春日3-20-12

　　　　　　　　　◆大学病院西交差点を『オリーブの丘』側へ

　　　　　　　　　→クリーニング専科の交差点直進(約50ｍ）

　　　　　　　　　→右側にある薄井ピンクの２階建ての建物

　　　　　　　　　（大きくカーブを曲がると行きすぎです＾＾；）

★　年代はあくまで目安としてです 😆

★　定員15名！（完全予約制のため電話でお申込みください）　

★　１レッスン　　べなれす会員１５００円　一般２０００円

　　２レッスン　　べなれす会員２５００円　一般４０００円

　　※料金は当日、現金での支払いとなります。

★　お子さま連れでの参加ＯＫです。（一緒に参加する形です）

 

講師は、もちろん　べなれす店長の宮本です＾＾ｖ

一緒に楽しくストレッチ＆ベリーダンスしましょう！！