エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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電話番号
029-828-6226
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メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。

タグ: ベリーダンス

●ストレッチ&エクササイズ教室【3月の予定】

かねてより ご要望がありました、ストレッチ指導と合わせて

ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室、昨年末よりはじまりました^^

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです!

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

3月22日 日曜日

 9:00~10:00 

   ストレッチ40分+ベリーダンス20分  

 定員を超えた場合のみ、

 10:15~11:15 のクラスも開催

 

  <場所> D-Life Dance School 学園スタジオ

         〒300-2633 つくば市遠東417-1

              

             土浦境線(平塚線)沿い、

             ゆかりの森手前、右側

             駐車場15台

              (元セブンイレブンの建物です)  

 

 

★ 定員15名!(完全予約制のため電話でお申込みください) 

 

★ 1レッスン  べなれす会員1500円 一般2000円

           中高生      500円

      ※料金は当日、現金での支払いとなります。

 

★ お子さま連れでの参加OKです。(一緒に参加する形です)

 

 講師は、もちろん べなれす店長の宮本です^^v

一緒に楽しくストレッチ&ベリーダンスしましょう!!

 

らんらんランチ♪

食欲もりもりのスタッフMです^^;

今日も店長がバランスの良いランチを作ってくれました 😀

1502ランチ

まずは、お野菜からいただきましょう^^

そして、よく噛んで^^

 

12月からはじまった「ストレッチ&エクササイズ教室」にも

3回続けて参加しました。

教えていただきたストレッチは毎日自宅で実践しています !(^^)!

こんなに食べているのに、ウエストがちょっとしまってきました^^

☆さらに 続けていきま~す! 

 

 

 

 

 

 

 

●ストレッチ&エクササイズ教室【2月の予定】

かねてより ご要望がありました、ストレッチ指導と合わせて

ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室はじめました^^

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです!

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

2月8日 日曜日

 9:00~10:00 

   ストレッチ40分+ベリーダンス20分  

 定員を超えた場合のみ、

 10:15~11:15 のクラスも開催

 

  <場所> D-Life Dance School 学園スタジオ

         〒300-2633 つくば市遠東417-1

              

             土浦境線(平塚線)沿い、

             ゆかりの森手前、右側

             駐車場15台

              (元セブンイレブンの建物です)  

 

 

★ 定員15名!(完全予約制のため電話でお申込みください) 

 

★ 1レッスン  べなれす会員1500円 一般2000円

   2レッスン  べなれす会員2500円 一般4000円

      ※料金は当日、現金での支払いとなります。

 

★ お子さま連れでの参加OKです。(一緒に参加する形です)

 

 講師は、もちろん べなれす店長の宮本です^^v

一緒に楽しくストレッチ&ベリーダンスしましょう!!

●ストレッチ&エクササイズ教室【1月】

かねてより ご要望がありました、ストレッチ指導と合わせて

ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室はじめました^^

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです!

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

1月18日 日曜日

 9:00~10:00 

   ストレッチ40分+ベリーダンス20分  

 定員を超えた場合のみ、

 10:15~11:15 のクラスも開催

 

  <場所> D-Life Dance School 学園スタジオ

         〒300-2633 つくば市遠東417-1

              

             土浦境線(平塚線)沿い、

             ゆかりの森手前、右側

             駐車場15台

              (元セブンイレブンの建物です)  

 

 

★ 定員15名!(完全予約制のため電話でお申込みください) 

 

★ 1レッスン  べなれす会員1500円 一般2000円

   2レッスン  べなれす会員2500円 一般4000円

      ※料金は当日、現金での支払いとなります。

 

★ お子さま連れでの参加OKです。(一緒に参加する形です)

 

 講師は、もちろん べなれす店長の宮本です^^v

一緒に楽しくストレッチ&ベリーダンスしましょう!!

 

 

キラキラ☆

べなれすもクリスマスバージョンです^^

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キラキラの光でお客様をお迎えいたします。

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お部屋では こんなにかわいい仲間たちが^^

お待ちしておりま~す。

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☆★☆12月7日、ストレッチ&エクササイズ教室開催^^ ★☆★

以前に教えてもらったストレッチを忘れてしまった方、

しばらくからだ動かしていないなぁという方、

ベリーダンスの動きをとり入れたウエストくびれエクササイズを

いっしょに体験しませんか?

 

(スタッフM)