エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。

店長の気ままなブログ

茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: フィットネス

●11月のお休み

投稿日 : 2016年10月28日

【11月のお休み】

6日（日）　7日（月）

12日（土）　13日（日）　

20日（日）　21日（月）

27日（日）

%ef%bc%91%ef%bc%91%e6%9c%88%e7%8c%bf%e9%af%9b%e3%82%92%e9%87%a3%e3%82%8b

☆12日は、

講習会のため臨時休業いたします。

秋色の廊下

投稿日 : 2016年10月25日

べなれすの廊下が秋色にかわりました~。

h28-10-12-26

えっ？？？

だれかが覗いている＠＠

h28-10-12-24

だ、だれだ？

h28-10-12-255

ぼくたちで～す＾＾

ちょっと、店長押さないでよ！

お待ちしていま～す。。。

●ピラティス【11月の予定】

投稿日 : 2016年10月25日

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

131018【藤田先生】シザーズ

＜べなれすでの指導日程＞

●11月5日（土）●

　　予約受付終了しました

●11月26日（土）●

　　予約受付終了しました

※11月22日　12：30　　更新

ダンベル＾＾

投稿日 : 2016年10月21日

今日は、ダンベルを使って～

h28-10-12-44

むぎゅ～～～

h28-10-12-45

うぐ～～

てっ、店長～

ダンベルの使い方あってますか？？？

店長談

大きな頭を支えるには首のトレーニングが必要です。

なのでこのトレーニングであっています（(笑)

かぼちゃ色

投稿日 : 2016年10月21日

かぼちゃ色の飾り付けになった。。。

ハロウィンってなんだ？？？

h28-10-12-11

このかぼちゃ食べていいのか？？？