エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。

店長の気ままなブログ

茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: ピラティス

プレートランチ

投稿日 : 2015年7月24日

店長手作りのプレートランチです。

150724ﾗﾝﾁ

カラフルできれいでしょ。

目で見て、栄養バランスもいい

こんなランチをいただけるスタッフＭは幸せでございます＾＾

●トレーニング【8月の予定】

投稿日 : 2015年7月21日

中越さん(プロフィール用写真）

＜べなれすでの日程＞

●8月22日（土）　　　13：00～20：30

*１人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

●ピラティス【8月の予定】

投稿日 : 2015年7月21日

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

131018【藤田先生】シザーズ

＜べなれすでの指導日程＞

●8月1日（土）●

　　予約受付終了しました

●8月29日（土）●

　　10：00～　予約済み

　　11：15～　空いています

※8月18日　16:00　　更新

●7月のインフォメーション

投稿日 : 2015年7月14日

★☆★☆★　　７月のインフォメーション　☆★☆★☆

7月21日より　一日の予約人数を限らせていただいて営業いたします。

べなれすは、スポーツをやっている人　応援しています！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

★2015.7.10　＜トレーニング＞７月の予定のお知らせ

★2015.7.10　＜ピラティス＞７月の予定のお知らせ

●トレーニング【7月の予定】

投稿日 : 2015年7月10日

中越さん(プロフィール用写真）

＜べなれすでの日程＞

●7月11日（土）　　　13：00～20：30

●7月25日（土）　　　13：00～20：30

*１人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀