帰り際にふとべなれすの窓を見上げると
幻想的なブルーの星が見えます。
それを見るとなんだか一日普通に過ごせたことへの感謝と
おもしろい店長のことを思い出してひとりで笑ってしまう変なスタッフMです^^;

その星を室内で撮影してもらったものです。
室内にはランプがたくさんあります。

どれも あったかくって好きです。

店長のひとがらが室内の雰囲気にもでているのかもしれません。。。







帰り際にふとべなれすの窓を見上げると
幻想的なブルーの星が見えます。
それを見るとなんだか一日普通に過ごせたことへの感謝と
おもしろい店長のことを思い出してひとりで笑ってしまう変なスタッフMです^^;

その星を室内で撮影してもらったものです。
室内にはランプがたくさんあります。

どれも あったかくって好きです。

店長のひとがらが室内の雰囲気にもでているのかもしれません。。。
ストレッチ指導と合わせて、ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室1月の予定です。
普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。
目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです!
じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。
1月24日 日曜日
9:00~10:00
ストレッチ40分+ベリーダンス20分
定員を超えた場合のみ、
10:15~11:15 のクラスも開催
<場所> D-Life Dance School Dシアター
つくば市平塚698-3
春日歯科の隣です。
駐車場は建物の前と隣の砂利のところ約40台分あります。
(元れんが茶屋の建物です)
★ 定員15名!(完全予約制のため電話でお申込みください)
★ 1レッスン べなれす会員1500円 一般2000円
中高生 500円
※料金は当日、現金での支払いとなります。
★ お子さま連れでの参加OKです。(一緒に参加する形です)
講師は、もちろん べなれす店長の宮本です^^v
一緒に楽しくストレッチ&ベリーダンスしましょう!!
本日のランチ

今日は少し量減らしましたけど・・・
と店長は言うけれど~
お腹いっぱいでございまする。。。
年賀状印刷しながら眠っちゃいそうなスタッフMです^^;

玄関で雪だるまくんがお出迎えです。

ブルーの世界へようこそ~^^
プロキャメラマンさんがこんなステキな写真を撮ってくださいました。
クリスマスツリーも・・・

こんなに幻想的になります^^

ちいさなサンタさんもツリーの下でお待ちしておりま~す^^

★スタッフMのつぶやき★
こんなに食べて大丈夫?
というぐらい大食いの店長と同じぐらいの量をがっつり頂きます^^

でも夕飯は、大好きなお米(炭水化物)は半分の量にして、
毎日のストレッチは続けています。
なので、2年間で8kg減った体重は維持しております^^
年末も規則正しい生活を心がけたいものです。。。