タグ: トレーニング

中越先生のトレーニング指導の予定です。

★なお、ご予約は直接べなれすへ　お電話かメールでお問い合わせください。

＜べなれすでの日程＞

●2月22日（土）   　　13：00～20：30

*１人・・・80分8500円です。

（初回カウンセリング　1500円）

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

おまたせしました＾＾

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

★なお、ご予約は直接べなれすへ　お電話かメールでお問い合わせください。

＜べなれすでの日程＞

●2月5日（水）

●2月6日（木）

●2月19日（水）

●2月20日（木）

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）

おまたせしました＾＾

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

★なお、ご予約は直接べなれすへ　お電話かメールでお問い合わせください。

＜べなれすでの日程＞

●1月16日（木）

●1月22日（水）

●1月23日（木）

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）