エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。

店長の気ままなブログ

茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: コアトレーニング

アマリリス通信5

投稿日 : 2020年3月6日

アマリリス観察委員のMです＾＾
いつの間にか・・・
つぼみがふたつに＠＠

200305a2

そしてぐんぐん伸びていました＾＾

先週のようすはこちら⇒★

●3月のインフォメーション

投稿日 : 2020年3月4日

　 3月のインフォメーション　

　　

・2020.2.25　＜ストレッチポール＞3月の予定のお知らせ

・2020.2.18　＜パーソナルヨガ＆ピラティス＞3月の予定のお知らせ

・2020.2.11　＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞3月の予定のお知らせ

　

＜ 😛 初めて来てくださる方へ 😛 ＞

当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。

最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪

お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な

メニューのご提案をさせていただきます。

アマリリス通信4

投稿日 : 2020年2月28日

アマリリス観察委員のMで～す。

先週のアマリリス君は、葉っぱだけでしたが！

今日は・・・

200228

大きなつぼみがでていました～＾＾

ニョキ！

●3月のお休み

投稿日 : 2020年2月25日

【3月のお休み】

1日（日）　2日（月）　3日（火）

8日（日）　9日（月）　　

15日（日）　16日（月）

22日（日）　23日（月）　

29日（日）　30日（月）　31日（火）

3月ウグイス

3日、31日は講習会のためお休みします。

●ストレッチポール【3月の予定】

投稿日 : 2020年2月25日

おまたせしました＾＾

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

＜べなれすでの日程＞

※3月24日　11:00　　更新

●3月5日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●3月11日（水）

　　　12：00～　空いています

　　　14：00～　空いています

　　　16：00～　空いています

●3月12日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●3月19日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　予約済み

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●3月25日（水）

　　　12：00～　空いています

　　　14：00～　空いています

　　　16：00～　空いています

●3月26日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

※3月24日　11：00　　更新

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藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）