エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。

店長の気ままなブログ

茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: エクササイズ

●ピラティス【6月の予定】

投稿日 : 2015年5月20日

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

131018【藤田先生】シザーズ

＜べなれすでの指導日程＞

●6月13日（土）●

　　10：00～　空いています

　　11：15～　空いています

●6月27日（土）●

　　10：00～　空いています

　　11：15～　空いています

※5月20日　10:00　　更新

本日のランチ＾＾

投稿日 : 2015年5月15日

店長がボリューム満点のランチを作ってくれました。

しっかり食べて筋トレ中のスタッフＭです＾＾

最近、ウエストがしまってきました 😛

20150512ﾗﾝﾁ

オムライスの上にかかっているのは、

ピリ辛の？肉味噌だれ？

野菜サラダをゆっくりかんで食べてから

炭水化物をいただきたいと思います＾ー＾

ぼくも・・・

投稿日 : 2015年4月28日

今日は、Ｋちゃんがママといっしょにご来店。

でも、あれ？

Ｋちゃん凝ってる？

ママが施術中　Ｋちゃんもマッサージ＾＾

150428kei1

あ～　そこそこ

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う～気持ちいい＾＾

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ず～っと、背中なでなで中　この表情＾＾

スタッフＭが手を止めると・・・

今度は、ママを施術中の店長のもとへ　はいはいして行き

店長の手をビシバシ

「もっとやって！」と催促する姿に、みんなで大笑い＾＾

150428kei4

う～気持ちいい＾＾

Ｋちゃんまた　来てね！

　　　　　　　　（スタッフＭ）

●5月のお休み

投稿日 : 2015年4月28日

【5月のお休み】

　3（日）, 4日（月）, 11日（月）

1８（月）, 24日（日）AM, 25日（月）

26日（火）から31日（日）まで

臨時休業とさせて頂きます。

5月サッカー未

24日は、ストレッチ＆エクササイズ教室のため

　　　　サロンは午前中お休みとなります。

3日は、講習会のためお休みさせてi頂きます。

フィットネスルームに＾＾

投稿日 : 2015年4月24日

ぼくたちの部屋が　広くなったよ＾＾

150424ﾌｨｯﾄﾈｽﾙｰﾑ2

フィットネスルームの壁一面に　大きな鏡が入りました。

部屋が倍ぐらいの広さに感じます。

150424ﾌｨｯﾄﾈｽﾙｰﾑ

ここで、全身をチェックしながら　エクササイズしていま～す＾＾

　　　　　　　　　　　　　　（スタッフＭ）