茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: べなれす

●1月のインフォメーション

投稿日 : 2020年1月4日

　 1月のインフォメーション　

・2019.12.20　＜ストレッチポール＞1月の予定のお知らせ

・2019.12.20　＜パーソナルヨガ＆ピラティス＞1月の予定のお知らせ

・2019.12.20　＜トレーニング＞1月の予定のお知らせ

・2019.12.3　＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞1月の予定のお知らせ

＜ 😛 初めて来てくださる方へ 😛 ＞

当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。

最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪

お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な

メニューのご提案をさせていただきます。

★新年のご挨拶＆おみくじキャンペーン♪

投稿日 : 2020年1月4日

新年のお喜びを申し上げます。

本年は1月4日（土）より営業いたしております。

七福犬

新年のキャンペーンとしまして、

おみくじ（70名さま分）をご用意いたしました。

今年も皆様のご来店をお待ちしております＾＾

メリークリスマス♪

投稿日 : 2019年12月24日

今日のまかないランチは～

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そして・・・

メリーメリークリスマ～～～ス♪～♫♪～♬～

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しあわせな苺の香りに包まれたべなれすでした＾＾

●1月のお休み

投稿日 : 2019年12月24日

【1月のお休み】

1日（水）　～　3日（金）　　

5日（日）　6日（月）

12日（日）　13日（月）　　

19日（日）　20日（月）

26日（日）　27日（月）

1月富士と扇

１月は４日から営業致します。

●ストレッチポール【1月の予定】

投稿日 : 2019年12月20日

おまたせしました＾＾

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

＜べなれすでの日程＞

※1月28日　14:00　　更新

●1月8日（水）

　　　14：00～　空いています

　　　16：00～　空いています

●1月9日（木）

　　　10：00～　予約済み

　　　12：00～　予約済み

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●1月15日（水）

　　　12：00～　空いています

　　　14：00～　空いています

　　　16：00～　空いています

●1月16日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　予約済み

●1月22日（水）

　　　12：00～　空いています

　　　14：00～　空いています

　　　16：00～　空いています

●1月23日（木）

　　　10：00～　予約済み

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●1月29日（水）

　　　12：00～　空いています

　　　14：00～　空いています

　　　16：00～　空いています

●1月30日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

※1月28日　14：00　　更新

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藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）