あかりをつけましょ ぼんぼりにぃ～～～🎵
ディズニーのお雛様で～す＾＾
べなれすのどこかに飾ってあります。
探してみてくださいね(=^・^=)
こちらにもお雛様＾＾
風情があっていいですよね。
今日は、楽しいひな祭り～🎵
投稿日 : 2023年3月3日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
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- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
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2023-02-03
タグ: ピラティス
●3月のインフォメーション
投稿日 : 2023年3月1日
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3月のインフォメーション
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お知らせ
★2023.2.28 ＜ＢＲＭ療法＞3月の予定のお知らせ
★2023.2.28 ＜トレーニング＞3月の予定のお知らせ
★2023.2.28 ＜ストレッチポール ＞3月の予定のお知らせ
＜ 😛 初めて来てくださる方へ 😛 ＞
当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。
最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪
お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な
メニューのご提案をさせていただきます。
●3月のお休み
投稿日 : 2023年2月28日
【3月のお休み】
5日（日） 6日（月）
12日（日） 13日（月）
19日（日） 20日（月） 21日（火）
26日（日） 27日（月）
21日は、臨時休業をさせていただきます。
●トレーニング【3月の予定】
投稿日 : 2023年2月28日
中越先生のトレーニング指導の予定です。
ご予約は、メールまたはお電話でお願いいたします。
＜べなれすでの日程＞
●3月25日（土） 13：00～20：30
*１人・・・80分8500円です。
（初回カウンセリング 1500円）
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
●ストレッチポール【3月の予定】
投稿日 : 2023年2月28日
おまたせしました＾＾
藤森先生のストレッチポール指導の予定です。
ご予約は、メールまたはお電話でお願いいたします。
＜べなれすでの日程＞
●3月8日（水）
●3月23日（木）
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
