茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: パーソナルトレーニング

●8月のお休み

投稿日 : 2020年7月28日

【8月のお休み】　

2日（日）　3日（月）

9日（日）　10日（月）

13日（木）　～　17日（月）　

23日（日）　24日（月）　25日（火）

30日（日）　31日（月）

小太鼓

★13日～17日までお盆休みとさせて頂きます。

★25日火曜日は臨時休業とさせて頂きます。

畑にトウモロコシ植えたの誰？

投稿日 : 2020年7月7日

べなれすの畑には、

かぼちゃ、カリフラワー、キャベツが植えてありますね＾＾

その奥にニンジンと～

え～～～、トウモロコシは畑にははえないですよぉ。。。

200707s2

シルバニアファミリーの棚は、

子供たちが自由に遊べるようになっています。

なので、

子供たちが遊んだあとはたのしい世界が広がっています。

200707s1

あれ？　ニンジン抜いたのはウサギさん？

かわりに　トウモロコシ植えた？

●7月のインフォメーション

投稿日 : 2020年7月7日

　 7月のインフォメーション　

お知らせ

★お客様が安心してベナレスをご利用いただくための取組み★

・2020.6.26　＜ストレッチポール＞7月の予定のお知らせ

・2020.7.7　＜トレーニング＞7月の予定のお知らせ

＜ 😛 初めて来てくださる方へ 😛 ＞

当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。

最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪

お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な

メニューのご提案をさせていただきます。

●トレーニング【7月の予定】

投稿日 : 2020年7月7日

中越さん(プロフィール用写真）

＜べなれすでの日程＞

●7月25日（土）　　13：00～20：30

*１人・・・80分8500円です。

　　　　　（初回カウンセリング　1500円）

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

●ストレッチポール【7月の予定】

投稿日 : 2020年6月26日

おまたせしました＾＾

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

＜べなれすでの日程＞

※7月28日　16:30　　更新

●7月2日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●7月9日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　予約済み

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●7月16日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●7月23日（木）

　　　10：00～　予約済み

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●7月30日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

※7月28日　16：30　　更新

DSC_2465-2

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）