タグ: コンディショニング

おまたせしました＾＾

藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。

＜べなれすでの日程＞

●11月3日（木）

　　　10：30～　予約済み

　　　12：30～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　予約済み

●11月10日（木）

　　　10：30～　予約済み

　　　12：30～　予約済み

　　　14：30～　予約済み

　　　16：30～　予約済み

●11月17日（木）

　　　10：30～　予約済み

　　　12：30～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●11月19日（土）

　　　14：00～　予約済み

　　　16：30～　予約済み

●11月24日（木）

　　　10：30～　予約済み

　　　12：30～　空いています

　　　14：30～　予約済み

　　　16：30～　予約済み

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）

 

※11月22日　14：30　　更新