エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。

店長の気ままなブログ

茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: コアトレーニング

●5月のお休み

投稿日 : 2016年4月19日

【5月のお休み】

1日（日）

3日（火）　 4日（水）　 5日（木）

7日（土）　 8日（日）　 9日（月）

15日（日）　16日（月）

22日（日）　 23日（月）

29日（日）

５月桃太郎と猿

☆7,8,9日、16日、23日は、講習会のため臨時休業いたします。

●トレーニング【5月の予定】

投稿日 : 2016年4月19日

中越さん(プロフィール用写真）

＜べなれすでの日程＞

●5月28日（土）　　13：00～20：30

*１人・・・80分8500円です。

　　　　　（初回カウンセリング　1500円）

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

●4月のインフォメーション

投稿日 : 2016年4月1日

★☆★☆★　　4月のインフォメーション　☆★☆★☆

べなれすは、スポーツをやっている人　応援しています！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

★2016.3.29　＜コアトレーニング＞4月の予定のお知らせ

★2016.3.22　＜トレーニング＞4月の予定のお知らせ

★2016.3.22　＜ピラティス＞4月の予定のお知らせ

さくら咲く＾＾

投稿日 : 2016年3月29日

べなれすの前の道路の桜が開花しました。

きれいですよぉ 🙄

上を見て歩くと・・・つまずきます＾＾；

あ、そんなことするのはスタッフＭぐらいですか（汗）

今日のお昼は、オムライスで～す＾＾

160329ﾗﾝﾁ

盛り付けがきれいです。

目でいただいてから、

パクパク食べて～

さくさく動きますよぉ～。

●4月のお休み

投稿日 : 2016年3月29日

【4月のお休み】

3日（日）　 4日（月）　

10日（日）

17日（日） 18日（月）

24日（日） 30日（土）

４月花束と猿

☆4日（月）、18日（月）、30日（土）は、講習会のため臨時休業いたします。