ガラスのツリー
きらきら~♪

後ろの鏡に映りこんだツリーが
水色のしゃぼん玉のようですね^^








ガラスのツリー
きらきら~♪

後ろの鏡に映りこんだツリーが
水色のしゃぼん玉のようですね^^

プロが撮ると
こーんなにステキに。。。

藤森先生のステキな写真の世界を覗いてみたい人は~

あれ?
トナカイさん、ビール飲んでません?
そのままソリ牽いちゃダメですよぉ。。。
べなれすの廊下もすっかり冬バージョンです^^

あ、奥にクリスマスツリーがあるぞ!

どれどれ?
ぼくにも見せてよぉ~~~

ちょっと!重いよぉ。。。
頭の上に乗らないでよぉ!

★☆★☆★ 12月のインフォメーション ☆★☆★☆
べなれすは、スポーツをやっている人 応援しています!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
★2016.11.29 <トレーニング>12月の予定のお知らせ
★2016.11.18 <コアトレーニング>12月の予定のお知らせ
★2016.11.18 <ピラティス>12月の予定のお知らせ
★2016.11.14 <ストレッチ&エクササイズ教室>12月の予定のお知らせ
★2016.11.11 店長のブログ~店長の頭の中??!のぞいてみよう٩( ‘ω’ )~
★2016.11.1 定休日変更のお知らせ
いち
にぃ
さん
しぃ

鼻立て伏せ 100回!
ストレッチポールの使い方 あってます?
ほぅ~~~

ちょっとやりすぎちゃった^^;
だいじょうぶ?
ねぇねぇだいじょうぶ?
小人さんたちが心配して集まってきました。

だいじょうぶさ!
今度は足のストレッチです。

さあ、みんなでがんばろう。。。
あ、いっしょにストレッチしたい人は、