おまたせしました＾＾
藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
●1月5日（木）
14：00～ 予約済み
15：30～ 予約済み
17：15～ 空いています
●1月7日（土）
10：30～ 空いています
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
●1月9日（月）
10：30～ 空いています
12：00～ 空いています
13：30～ 空いています
15：00～ 予約済み
16：45～（17：00～でも可） 空いています
●1月11日（水）
11：30～ 予約済み
13：30～ 予約済み
15：00～ 空いています
16：30～ 空いています
●1月12日（木）
10：30～ 予約済み
12：30～ 予約済み
14：30～ 予約済み
16：30～ 空いています
●1月18日（水）
11：30～（45分のみ） 空いています
12：30～ 予約済み
13：30～ 空いています
15：00～ 空いています
16：30～ 空いています
●1月19日（木）
10：30～ 予約済み
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
●1月23日（月）
13：30～ 空いています
15：00～ 予約済み
17：00～ 予約済み
●1月25日（水）
11：30～ 予約済み
13：30～ 予約済み
15：00～ 空いています
17：00～ 予約済み
●1月26日（木）
10：30～ 空いています
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
※1月27日 15：30 更新
