タグ: コアトレーニング

藤田先生のパーソナルヨガ＆ピラティスの予定です 😛

身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。

ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。

”目覚めのヨガ”が人気です＾＾

 ＜べなれすでの指導日程＞

●2月10日（土）●

　　予約受付終了しました

●2月24日（土）●

 　　予約受付終了しました 

※2月23日　12：00　　更新

 

＜べなれすでの日程＞

●2月10日（土）   　　13：00～20：30

●2月24日（土）   　　13：00～20：30

 

*１人・・・80分8500円です。

　　　　　（初回カウンセリング　1500円）

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

２月１８日　日曜日

　１２：００～１４：００

　　（受付時間１１：３０から）

　　

   ＜会費＞　大人（高校生以上）　　２０００円

　　　　　　　小・中学生　　　　　 ５００円

                         小学生以下　　　　　　無料

　

　＜場所＞　ｲﾀﾘｱﾝﾚｽﾄﾗﾝ　エレガンス

　　〒305-0051茨城県つくば市二の宮3-15-28
　　　　　　　　　　　　　TEL/FAX：029-859-0883　

　　　　　　 

★　定員40名！

        ・予約制のため前もってお申込みください。

　　　・べなれす会員様、もしくは会員様と

　　　　　ご一緒に来られる方のみとさせて頂きます。

 

★　服装は普段着でお気軽に参加ください。

★　内容は、店長がｽﾃｰｼﾞに出ている

　　　中央アジアの民族舞踊 （ｳｽﾞﾍﾞｷｽﾀﾝﾀﾞﾝｽ、

　　　　ﾀｼﾞｷｽﾀﾝﾀﾞﾝｽ、ｳｲｸﾞﾙ舞踊、ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ）

　　　を仲間と一緒に８曲も披露いたします＾＾ｖ

　　　おいしい食事をとりながら、

　　　一緒に楽しく過ごしましょう♪

　　

 

 

 

 

 

チップ　＆　Ｋー　で～す＾＾

 

えっ　似てるかぁ？

ママの施術中、

ぼくがチップを遊んであげました～！

ありがと、また遊んでね＾＾　byチップ