＜べなれすでの日程＞
●7月21日（土） 13：00～20：30
*１人・・・80分8500円です。
（初回カウンセリング 1500円）
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
●トレーニング【7月の予定】
投稿日 : 2018年6月15日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
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- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
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2025-11-14
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2025-10-17
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2025-10-17
タグ: コアトレーニング
●6月のインフォメーション
投稿日 : 2018年6月1日
6月のインフォメーション
・2018.5.25 ＜トレーニング＞6月の予定のお知らせ
・2018.5.25 ＜ストレッチポール＞6月の予定のお知らせ
・2018.5.25 ＜パーソナルヨガ＆ピラティス＞6月の予定のお知らせ
・2018.5.8 ＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞6月の予定のお知らせ
＜ 😛 初めて来てくださる方へ 😛 ＞
当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。
最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪
お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な
メニューのご提案をさせていただきます。
●6月のお休み
投稿日 : 2018年5月29日
【6月のお休み】
3日（日） 4日（月）
10日（日） 11日（月）
16日（土） 17日（日） 18日（月）
24日（日） 25日（月）
28日（木）
16日・28日は講習会のためお休みします。
●ストレッチポール【6月の予定】
投稿日 : 2018年5月25日
おまたせしました＾＾
藤森先生のストレッチポール指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
※6月26日 17：00 更新
●6月6日（水）
13：30～ 空いています
15：30～ 空いています
17：30～ 空いています
●6月7日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 予約済み
●6月13日（水）
12：30～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●6月14日（木）
10：00～ 予約済み
12：15～ 予約済み
15：00～ 空いています
17：00～ 空いています
●6月20日（水）
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●6月21日（木）
10：00～ 空いています
12：00～ 空いています
14：30～ 予約済み
16：45～ 空いています
●6月27日（水）
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●6月28日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 予約済み
※6月26日 17：00 更新
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
●パーソナルヨガ＆ピラティス【6月の予定】
投稿日 : 2018年5月25日
藤田先生のパーソナルヨガ＆ピラティスの予定です 😛
身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。
ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。
”目覚めのヨガ”が人気です＾＾
＜べなれすでの指導日程＞
●6月2日（土）●
予約受付終了しました
●6月9日（土）●
予約受付終了しました
●6月30日（土）●
予約受付終了しました
※6月26日 17：00 更新
