肉団子～～～
生姜が効いていておいしかったです＾＾
お腹がいっぱいになると・・・
眠い・・・・・ スタッフMでした＾＾；
起きてますよお～
目はちっこいけど、ちゃんと開けてますよぉ～（笑）
今日のランチ♪
投稿日 : 2017年5月16日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
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- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
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タグ: エステ
●5月のインフォメーション
投稿日 : 2017年5月1日
★☆★☆★ 5月のインフォメーション ☆★☆★☆
べなれすは、スポーツをやっている人 応援しています！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
★2017.4.25 ＜パーソナルヨガ＆ピラティス＞5月の予定のお知らせ
★2017.4.25 ＜トレーニング＞5月の予定のお知らせ
★2017.4.21 ＜コアトレーニング＞5月の予定のお知らせ
★2017.4.4 ＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞5月の予定のお知らせ
★2016.11.11 店長のブログ～店長の頭の中？？！のぞいてみよう٩( ‘ω’ )～
●５月のお休み
投稿日 : 2017年4月25日
【5月のお休み】
3日（水） 4日（木） 5日（金）
7日（日）
14日（日） 15日（月）
21日（日）
28日（日） 29日（月）
☆3,4,5日は、臨時休業させて頂きます。
旬のものを食べよう！
投稿日 : 2017年4月25日
季節のものにはパワーがある！
今日は筍ごはんで～す。
たっぷりのサラダと煮物＾＾
彩りもきれいです。
目で食べてから～
いただきま～す)^o^(
●トレーニング【5月の予定】
投稿日 : 2017年4月25日
＜べなれすでの日程＞
●5月27日（土） 13：00～20：30
*１人・・・80分8500円です。
（初回カウンセリング 1500円）
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
