ここちゃ~ん
頭になにのせてるの?

えっ?かぼちゃがいっぱい光ってるね^^

よく見えないよぉ^^;

上から覗いちゃおぅ。。。

あ、あた、あたまが・・・お、おもいぃぃぃ

た、たすけて~~~







ここちゃ~ん
頭になにのせてるの?

えっ?かぼちゃがいっぱい光ってるね^^

よく見えないよぉ^^;

上から覗いちゃおぅ。。。

あ、あた、あたまが・・・お、おもいぃぃぃ

た、たすけて~~~
つくば地方は、只今雨でございます^^;
昨日は半そでで過ごせたのに
今日はセーターが必要なぐらい寒いです。
寒い日には根菜類を摂取しましょう^^

きんぴら・ブリ大根~
お腹いっぱいで眠くなってきました^^;
睡眠も大切です。。。
って、けしてこれから居眠りする予定ではありませんよぉ!
【11月のお休み】
6日(日) 7日(月)
12日(土) 13日(日)
20日(日) 21日(月)
27日(日)

☆12日は、
講習会のため臨時休業いたします。
べなれすの廊下が秋色にかわりました~。

えっ???
だれかが覗いている@@

だ、だれだ?

ぼくたちで~す^^
ちょっと、店長押さないでよ!
お待ちしていま~す。。。
藤田先生のピラティスの予定です 😛
理想のボディに!と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか
思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります!!
一緒に体づくりをしましょう

<べなれすでの指導日程>
●11月5日(土)●
予約受付終了しました
●11月26日(土)●
予約受付終了しました
※11月22日 12:30 更新