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かねてより　ご要望がありました、ストレッチ指導と合わせて

ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室はじめました＾＾

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです！

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

1月18日　日曜日

　９：００～１０：００　

　　　ストレッチ40分+ベリーダンス20分　　

　定員を超えた場合のみ、

　１０：１５～１１：１５　のクラスも開催

　

　　＜場所＞　D-Life Dance School　学園スタジオ

　　　　　　　　　〒300-2633　つくば市遠東417-1

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　土浦境線（平塚線）沿い、

　　　　　　　　　　　　　ゆかりの森手前、右側

　　　　　　　　　　　　　駐車場15台

　　　　　　　　　　　　　　（元セブンイレブンの建物です）　　

 

 

★　定員15名！（完全予約制のため電話でお申込みください）　

 

★　１レッスン　　べなれす会員１５００円　一般２０００円

　 　２レッスン　　べなれす会員２５００円　一般４０００円

　　    ※料金は当日、現金での支払いとなります。

 

★　お子さま連れでの参加ＯＫです。（一緒に参加する形です）

 

 講師は、もちろん　べなれす店長の宮本です＾＾ｖ

一緒に楽しくストレッチ＆ベリーダンスしましょう！！

 

 

１２月７日のストレッチ＆エクササイズ教室ですが

参加人数の都合で、

９：００～１０：００のみの１レッスンとなります。

３０代の方も　６０代の方も・・・

たのしくストレッチしてくびれをつくりませんか＾＾