藤田先生のピラティスの予定です 😛
理想のボディに！と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか
思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう
＜べなれすでの指導日程＞
●6月13日（土）●
10：00～ 空いています
11：15～ 空いています
●6月27日（土）●
10：00～ 空いています
11：15～ 空いています
※5月20日 10:00 更新
●ピラティス【6月の予定】
投稿日 : 2015年5月20日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
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- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
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2026-02-27
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2026-02-27
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2026-02-26
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2026-02-24
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2026-02-24
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2026-02-20
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2026-02-17
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2026-02-17
タグ: つくば
本日のランチ＾＾
投稿日 : 2015年5月15日
店長がボリューム満点のランチを作ってくれました。
しっかり食べて筋トレ中のスタッフＭです＾＾
最近、ウエストがしまってきました 😛
オムライスの上にかかっているのは、
ピリ辛の？肉味噌だれ？
野菜サラダをゆっくりかんで食べてから
炭水化物をいただきたいと思います＾ー＾
●5月のインフォメーション
投稿日 : 2015年5月1日
★☆★☆★ ５月のインフォメーション ☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
★2015.4.21 ＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞５月の予定のお知らせ
★2015.4.21 ＜トレーニング＞５月の予定のお知らせ
★2015.4.20 ＜ピラティス＞５月の予定のお知らせ
★2015.3.20 お知らせ
ちっちゃなお客様から＾＾
投稿日 : 2015年4月28日
ちっちゃなお客様から
プレゼントをいただきました。
おねえさんがんばってね！って。。。
うるうる（涙）
ありがとう＾＾
おねえさん、がんばるね。。。
↑ スタッフＭもまだまだおねえさんです＾＾；
●5月のお休み
投稿日 : 2015年4月28日
【5月のお休み】
3（日）, 4日（月）, 11日（月）
1８（月）, 24日（日）AM, 25日（月）
26日（火）から31日（日）まで
臨時休業とさせて頂きます。
24日は、ストレッチ＆エクササイズ教室のため
サロンは午前中お休みとなります。
3日は、講習会のためお休みさせてi頂きます。
