茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

タグ: つくば

●７月のインフォメーション

投稿日 : 2018年7月3日

　７月のインフォメーション　

・2018.6.15　＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞7月の予定のお知らせ

・2018.6.15　＜トレーニング＞7月の予定のお知らせ

・2018.6.22　＜ストレッチポール＞7月の予定のお知らせ

・2018.6.29　＜パーソナルヨガ＆ピラティス＞7月の予定のお知らせ

＜ 😛 初めて来てくださる方へ 😛 ＞

当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。

最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪

お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な

メニューのご提案をさせていただきます。

かわいいお客さま

投稿日 : 2018年6月29日

アンパンマン　：　「ねぇねぇ、ねずみさんたち、疲れて寝てるよ。」

バイキンマン　：　「オレさまもS君といっしょに遊びたかったなぁ。」

アンパンマン　：　「あれ、S君も寝てるよ！」

バイキンマン　：　「気持ちよさそうに寝てるなぁ。」

ママも、ゆったり施術中です。

S君の笑顔はみんなをメロメロにするビームを持っています！

また遊ぼうね。

　　　　　　　　　　　ｂｙスタッフM

●パーソナルヨガ＆ピラティス【7月の予定】

投稿日 : 2018年6月29日

藤田先生のパーソナルヨガ＆ピラティスの予定です 😛

身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。

ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。

”目覚めのヨガ”が人気です＾＾

131019【藤田先生】レッグレイズ

＜べなれすでの指導日程＞

●7月7日（土）●

　　予約受付終了しました

●7月21日（土）●

　　予約受付終了しました

※7月17日　16：00　　更新

●7月のお休み

投稿日 : 2018年6月26日

【7月のお休み】

1日（日）　2日（月）　

8日（日）　9日（月）

15日（日）　16日（月）

22日（日）　23日（月）

29日（日）　30日（月）

7月風船

●ストレッチポール【7月の予定】

投稿日 : 2018年6月22日

おまたせしました＾＾

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

＜べなれすでの日程＞

※7月24日　15：00　　更新

●7月4日（水）

　　　13：30～　空いています

　　　15：30～　空いています

　　　17：30～　空いています

●7月5日（木）

　　　10：00～　予約済み

　　　12：00～　空いています

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　予約済み

●7月11日（水）

　　　12：30～　予約済み

　　　14：00～　空いています

　　　16：00～　予約済み

●7月12日（木）

　　　10：00～　予約済み

　　　12：00～　予約済み　

　　　14：30～　空いています

　　　16：30～　空いています

●7月18日（水）

　　　12：00～　空いています

●7月19日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：15～　予約済み

　　　14：00～　空いています

　　　16：30～　予約済み

●7月25日（水）

　　　12：00～　空いています

　　　14：00～　空いています

　　　16：00～　空いています

●7月26日（木）

　　　10：00～　空いています

　　　12：00～　空いています

　　　14：00～　空いています

　　　16：30～　空いています

※7月24日　15：00　　更新

DSC_2465-2

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）