ここまでは、主にからだの不調について述べてきましたが、
「内臓温度の低下」は精神的にも悪影響があります
これは自律神経である「交感神経」と「副交感神経」の
働きが深く関わってきます。
「交感神経」は活動的なときに働き、基本的には
　　起床してから約12時間は優位になります。
「副交感神経」はリラックスしているときに働き、
　　起床してから約12時間が経過した後に
　　優位になります。
ところが、「内臓温度が低下」すると、このバランスが
乱れ、「副交感神経」が過剰に緊張して、
「交感神経」の働きが悪くなってしまいます。
すると、「だるい」「面倒くさい」とやる気のない状態
になり、だんだんと「うつ傾向」になっていきます。
これは、簡単に言うと「プチ冬眠」状態です。
体温が低下することで、自動的に活動しないようにと
自律神経が働くのです。
頭が起きているのに、体は冬眠中では、
やる気がおきるはずがありません。
元気を出そうとしても出なくなってしまうのです。
そうなると、出かけることやおしゃれをすることも
面倒くさくなり、キレイに見えなくなってしまいます。
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5つの兆候！いかがでしたでしょうか？
「冷えているだけ」がこれだけの影響を及ぼしているのです
放っておいてはいけないことですよね。
体を温めて元気にキレイになりましょう！！

胃の調子が悪ければ、消化吸収が悪く胃もたれをおこします。
肝臓が調子が悪い人は、顔色が黒っぽく疲労感があります。
腎臓ならむくみが、大腸なら下痢・便秘など、
日常的な不調は内臓に関係するものが多いのではないでしょうか。
これは、「内臓温度の低下」によって血液のめぐりが悪くなり、
各器官に充分な血液が送られなくなってしまうことが、
大きな要因です。
血液の流れが悪くなり酸素が充分に運ばれないと、器官は
「酸欠状態」になり、しっかりと働かなくなってしまいます。
ところで、胃腸は脳と直接の連絡網を持っていることは
ご存知ですか？
「腸脳連絡」といって、胃腸への刺激は
ダイレクトに脳に伝わるのです
ある例として、急性アルツハイマーの患者さんの
胃腸を急激に温めると、症状が和らぐことがあります。
お腹を温めて痴呆が改善したという驚きの事実も
報告されています。
つまり胃腸を冷やしてしまうと、脳の働きさえも
阻害しかねないということも考えられます。
それでなくても内臓器官がうまく働かないと
老廃物がうまく排泄されずに、顔がくすんだり
吹き出物ができたりと美容への影響も
大きいのです。