
寒さの厳しい日が
続きますが、
皆さんお元気ですか?
しっかりと体を
温めて、高い免疫力
を保ちましょう!


【2月のお休み】
1日, 6日
8日, 13日
15日, 20日
22日, 27日
29日
※2月19日(日)
は臨時休業
となります。








寒さの厳しい日が
続きますが、
皆さんお元気ですか?
しっかりと体を
温めて、高い免疫力
を保ちましょう!


【2月のお休み】
1日, 6日
8日, 13日
15日, 20日
22日, 27日
29日
※2月19日(日)
は臨時休業
となります。
大好評
藤田先生のピラティスの予定です
今年こそは、理想のボディに!と思っている方、
ピラティスを始めてみませんか?

思い通りに動ける体になると、
心も軽くなります!!
一緒に体づくりをしましょう!



<べなれすでの指導日程>
●2月4日(土)●
10:00~11:00 空いてます
11:15~12:15 空いてます
12:30~13:30 空いてます
●2月11日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 予約済み
●2月18日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 予約済み
●2月26日(日)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 予約済み
※2月21日 10:30 更新

★☆★ 謹 賀 新 年 ★☆★
皆さん、お正月はどのようにお過ごしでしょうか?
私は、・・・・ふふふっ
プライベートブログでご報告しますね
さて、べなれすでは、1月7日(土)より営業いたしますが、
毎年恒例の年始のくじ引きを行ないます!
今年の運だめしに、是非ご来店ください

先着70名様までです!
はずれくじナシで、大吉は半額券や1万円相当の商品です

新しい年の
幕開けとなりました!
皆さん、正月太りは
していませんか?
気を引き締めて、
体も引き締めて、
元気いっぱい
スタートを
きりましょう!


【1月のお休み】
1日, 2日
3日, 4日
5日, 6日
9日, 11日
16日,18日
23日,25日
30日
※1月15日(日)
は臨時休業
となります。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★ イベント情報 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★
全カラータイプ 大集合!
~タイプの違いを楽しもう~
●日 時 1月22日(日)
13:00~15:00
●場 所 ウッディホテル スワ 会議室
●参加費 3,500円(おやつ代込)
●締 切 1月20日(金)
第一弾が好評で、「タイプの違う人たちと同じ話題を話すことで、
考え方が理解でき、家族や友人や職場を理解するのに、
非常に役に立ちました!」との感想が多く聞かれ、
また、第二弾をやることになりました!

お気軽に参加ください!


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
★2011.12.21 鈴木伸子先生の次回の水彩画教室は、
1月13日(金)10:00~です。
★2011.12.20 <ピラティス>1月の予定のお知らせ
★2011.11.19 鈴木伸子先生の次回の水彩画教室は、
12月9日(金)10:00~です。
※なお、11月より場所が変わっています!
詳しくは、こちらへ。
★2011.11.11 4周年キャンペーンのお知らせ