おまたせしました＾＾
藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
※10月17日 15：00 更新
●10月4日（水）
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●10月5日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●10月7日（土）
13：30～ 予約済み
15：30～ 予約済み
18：30～ 空いています
●10月11日（水）
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●10月12日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●10月18日（水）
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●10月19日（木）
10：00～ 予約済み
13：30～ 予約済み
16：00～ 予約済み
●10月25日（水）
12：30～ 予約済み
14：00～ 予約済み
16：00～ 空いています
●10月26日（木）
10：30～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
※10月17日 15：00 更新
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
