エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。

店長の気ままなブログ

茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号

10：00～20：00

◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00

日曜・月曜

男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
お支払いは現金のみとなります。

月別: 2024年9月

やさしい光

投稿日 : 2016年1月29日

雪が降りそうだという天気予報にドキドキなスタッフＭです＾＾；

べなれすの店内には、

店長のようなやさしい和の光があります。

え～ほんとう？

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と思った方はご来店ください＾＾

やさしい笑顔の店長が・・・・・

腕まくりして＠＠お持ちしております(=^・^=)

●2月のお休み

投稿日 : 2016年1月29日

【2月のお休み】

1日（月）

6日（土）　7日（日）　8日（月）

14日（日） 15日（月）

21日（日） 22日（月）

29日（月）

２月スノボー猿

★6,7日は、BRM講習のためお休みします。

★14日は、出張のためお休みします。

●ピラティス【2月の予定】

投稿日 : 2016年1月26日

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

131018【藤田先生】シザーズ

＜べなれすでの指導日程＞

●2月20日（土）●

　　受付終了しました

●2月27日（土）●

　　受付終了しました

※2月23日　12:00　　更新

ぎっくり腰＾＾；

投稿日 : 2016年1月22日

くいしんぼうのスタッフＭです＾＾

今日のランチは、

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オムライスで～す。

昨日、ぎっくり腰になりまして＾＾；

腰がくのじに曲がったまま出勤いたしました。

店長の魔法の手の施術で復帰しました＾＾

まっすぐ立って歩けます。

普通に動けるということに感動です。

コンディショニング＆フィットネス　べなれす

　　　　　　　　　　　　

●コアトレーニング【2月の予定】

投稿日 : 2016年1月22日

おまたせしました＾＾

藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。

＜べなれすでの日程＞

●2月5日（金）

　　予約受付終了しました

●2月9日（火）

　　予約受付終了しました

●2月12日（金）

　　予約受付終了しました

●2月16日（火）

　　予約受付終了しました

●2月19日（金）

　　予約受付終了しました

●2月23日（火）

　　予約受付終了しました

●2月26日（金）

　　予約受付終了しました

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藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）

※2月26日　15:00　　更新