★☆★☆★ １月のインフォメーション ☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
★2015.12.25 ＜コアトレーニング＞1月の予定のお知らせ
★2015.12.20 ＜ピラティス＞1月の予定のお知らせ
★2015.12.18 ＜トレーニング＞1月の予定のお知らせ
★2015.12.15 ＜ストレッチ＆エクササイズ教室＞1月の予定のお知らせ
●1月のインフォメーション
投稿日 : 2015年12月29日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
-
- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
-
2024-11-22
-
2024-11-22
-
2024-11-08
-
2024-11-05
-
2024-11-01
-
2024-10-25
-
2024-10-22
-
2024-10-18
月別: 2024年10月
クリスマスランチ
投稿日 : 2015年12月25日
本日のランチは、
クリスマスバージョンで
チキンとポテトがついてま～す＾＾
またまたがっつり食べてしまいました。
今、非常に眠い状態で～
おでこをパソコンに打ち付けないように
お仕事、がんばりま～す。
（スタッフＭ）
●ピラティス【1月の予定】
投稿日 : 2015年12月25日
藤田先生のピラティスの予定です 😛
理想のボディに！と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか
思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう
＜べなれすでの指導日程＞
●1月16日（土）●
受付を終了しました
●1月30日（土）●
受付を終了しました
※1月26日 14:00 更新
●1月のお休み
投稿日 : 2015年12月25日
【1月のお休み】
1日（金）～4日（月）
11日（月）
17日（日） 18日（月）
23日（土） 24日（日） 25日（月）
31日（日）
★23,24日は、BRM講習のためお休みします。
メリークリスマス
投稿日 : 2015年12月25日
メリークリスマ～ス
サンタ号は、プレゼント積んで出発で～す。
あれ？？？
このトナカイさんビール飲んでますねぇ～。
飲酒運転は禁止ですよ！
べなれすの室内は動き回ってもいいですけど＾＾
