月別: 2024年10月

＜べなれすでの日程＞

●９月１３日（土） 　　　13：00～20：30

●９月２７日（土） 　　　13：00～20：30

*１人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

＜べなれすでの指導日程＞

●９月6日（土）●  

　　予約受付終了しました。

●9月20日（土）●  

    予約受付終了しました。

※9月16日　11:00　　更新