月別: 2024年10月

大好評藤田先生のピラティスの予定です
今年こそは、理想のボディに！と思っている方、
ピラティスを始めてみませんか？
思い通りに動ける体になると、
心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう！

＜べなれすでの指導日程＞
●6月1日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　空いています
　　12：30～13：30　　空いています　　
●6月8日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いています　
●6月15日（土）●
　　10：00～11：00　　空いています
　　11：15～12：15　　空いています
　　12：30～13：30　　空いています
●6月22日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　空いています
　　12：30～13：30　　予約済み
●6月29日（土）●
　　10：00～11：00　　空いています
　　11：15～12：15　　空いています
　　12：30～13：30　　空いています
※6月21日　12：00　　更新

19日　宝篋山（小田山）トレッキングツアーに参加の皆様へ
当日、雨の場合は、　べなれすにて、10時から
「アロマセルフマッサージ」の講習会を行います。
参加費：お弁当代込で2000円
なおセルフマッサージ講習に参加されない方は、
お手数でもお弁当を取りに来てください。
お弁当代のみ1000円
晴れるといいな
晴れましたら、
　　　　　　
●集合場所　宝篋山小田休憩所　　9：00集合
　※集合場所が不安な方⇒べなれす駐車場　8：20集合
●参加費　2,000円（お～いしいお弁当付き）
川沿いに新緑の中、トレッキングで～す＾＾