残暑の厳しい日が
続いています!
体調をしっかりと
整えて、暑さに
負けない体を
作りましょう!
【9月のお休み】
1日, 3日
5日, 7日
12日,14日
19日,21日
26日,28日
残暑の厳しい日が
続いています!
体調をしっかりと
整えて、暑さに
負けない体を
作りましょう!
【9月のお休み】
1日, 3日
5日, 7日
12日,14日
19日,21日
26日,28日
鈴木伸子先生による水彩画教室
『水彩でソフトに描こう(植物編)』
月に一度、金曜日の10:00~12:00に開催してます
体 験 : 2,500円
会 費 : 2,000円/月
和やかな雰囲気の中で、植物を見つめ、知らなかったことに
驚きながら集中して描くひとときは、人生を豊かに感謝に満ちた
ものにしてくれます
お陰さまで、大好評でべなれすでは手狭になってしまいました。
そこで、場所を変えて広々と伸び伸びと行なうことに
なりました
場所は、ウッディホテル スワさんの会議室をお借りします!
素敵な建物で、絵にも磨きがかかりそうです!
教室の後は、美味しいランチでも・・・なんて
大好評藤田先生のピラティスの予定です
少しずつ、皆さん、結果が出てきています!
きちんと筋肉をつけることで、
やせやすいキレイな体を作りましょう!
ちなみに、私もピラティスを再開して、
結果がでてきました!
継続が大事ですよね!
<べなれすでの指導日程>
●10月1日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 予約済み
14:00~15:00 予約済み
●10月4日(火)●
14:00~15:00 空いてます
15:15~16:15 空いてます
16:30~17:30 空いてます
●10月8日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 予約済み
●10月11日(火)●
12:45~13:45 予約済み
14:00~15:00 予約済み
15:15~16:15 予約済み
●10月15日(土)●
10:00~11:00 空いてます
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 空いてます
●10月22日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 予約済み
12:30~13:30 空いてます
13:45~14:45 予約済み
●10月25日(火)●
12:45~13:45 予約済み
14:00~15:00 予約済み
15:15~16:15 予約済み
●10月29日(土)●
10:00~11:00 予約済み
11:15~12:15 空いてます
12:30~13:30 空いてます
※10月7日 11:00 更新