１０代にできる過剰な皮脂が関係しているニキビに比べ、
大人のニキビは、ほとんどが
ホルモンバランスのよる乱れ
によってできます。
生活の不規則やストレスなどでホルモンバランスは乱れますので
働く女性の多いとも言われます。
そんな女性に１番必要なのは食生活よりも
圧倒的に睡眠が１番大切だということです。
ニキビで悩む女性の平均睡眠時間は５時間程度のようです。
６時間以上睡眠をとっていただくと、
だいぶニキビが改善することが多いです。
働く女性は、仕事上でのメイクが原因だと思ってらっしゃる方が
多いのですが、実際は睡眠の影響の方が大きいのです、
原因は個々で異なりますので、それでも良くならないという方は
お気軽にご相談にいらしてください
お肌の状態や普段の生活を細かくチェックしていきます
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本日お誕生日のT様です
実は今日のバースデイエステは娘さんからのプレゼント
エステ・花束ともにとても喜んでいただけて良かったです
S様からポストカードをいただきました
写真を撮るお仕事もされていて、とても素敵な写真です。
私の撮り方が下手でそれが伝えきれないのが残念です。。。
自分の才能を活かしてお仕事ができることは、とても幸せですよね。
洗面所に飾ってありますので、皆さん是非 見てください！
こんばんは！！スタッフのsayakaです
今日も引き続き食べ物が噛めない私のために
店長が鈴木農園さんのお野菜をふんだんに使って
あったかリゾットとスープを作って下さいました
リゾットはれんこんのすりおろしにかぼちゃのペースト、
里芋と京菜のみじん切り、卵が入っていて、
スープには I 様からいただいた水餃子とにんじん、
白菜、ねぎが入っていて
栄養満点♪
この腫れあがった肉まん顔（笑）が早く回復しそうです＾＾
