6月30日、アロマセルフケアのイベントがありました＾＾
まず、リンパ系や筋肉や動脈・静脈の説明を
わかりやすくお話してくださいました。
なるほど！！
そして～～～
足・二の腕・バスト・ウエスト・・・フェイスまで
実際にオイルをぬって毎日自分でできるように
教えていただきました
イベントの帰り・・・足が軽く、すっすっと歩いている自分を感じました＾＾
ブレンドされたアロマオイルのおみやげも頂いたので、
足むくんだときは、もみもみするぞ！
（スタッフＭ）
大好評
藤田先生のピラティスの予定です
今年こそは、理想のボディに！と思っている方、
ピラティスを始めてみませんか？
思い通りに動ける体になると、
心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう！
＜べなれすでの指導日程＞
●7月6日（土）●
予約受付終了しました
●7月20日（土）●
予約受付終了しました
●7月27日（土）●
予約受付終了しました
※7月26日 15：00 更新
三宅先生の鍼の予定です
● はり師
● きゅう師
● あん摩マッサージ指圧師
● 日本体育協会公認 アスレティックトレーナー
＜べなれすでの日程＞
●7月25日（木）●
9：00～14：30
三宅先生の鍼とべなれすのアロマコンディショニングの組み合わせをされる方が多いです。
二つを組み合わせると、お互いの良さが活きてとてもよくほぐれます
理学療法士 中越先生の予定です
＜べなれすでの日程＞
●7月14日（日）●
13：00～20：30
*１人・・・60分6000円です。
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます
5月19日（日） 雨
の予報もどこへ・・・
私こと究極の晴れ女とちびモンスターこと究極の晴男で、見事 快晴
気持ち良いトレッキング日和となりました
かつてのちびモンスターくんも今はかっこいい男の子に
滝の水で顔と頭を洗っていました
頂上では、見事な景色
素敵な景色と天候の中で、Ｓさんに依頼したかわいいお弁当を、
皆で美味しくいただきました
道中、きれいな花も咲いていました
参加したお客様に藤の花について、こんな話を伺いました。
「藤の花は、木を絞め殺してしまうので、昔は、人が山に入ってお手入れして、
取り除いていたのよ」
と。
時折、里山の話もテレビでやっていますが、昔の日本人は、
山や自然と共存するためのたくさんの知恵を持っていたんだな～、と思います。
もっと自然を大切に、日本の良さを残していけたらいいのにな～
と思いました！
